Máy Tăm Nước: Công Dụng Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả

Máy tăm nước (hay còn gọi là máy xịt nước răng miệng) là một thiết bị giúp vệ sinh răng miệng bằng cách phun nước để loại bỏ thức ăn bám giữa các răng. Đây là một lựa chọn tốt cho những người gặp khó khăn với chỉ nha khoa truyền thống.

Máy tăm nước có mặt ở cả hai loại: để bàn và không dây. (Ảnh: iStock/Getty Images)

Máy Tăm Nước Hoạt Động Như Thế Nào?

Giống như việc dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước giúp loại bỏ thức ăn kẹt giữa các răng và vi khuẩn còn sót lại trước khi hình thành cao răng. Bàn chải đánh răng không thể làm sạch những khoảng không nhỏ này. Sử dụng máy tăm nước còn có thể giảm thiểu bệnh nướu và tình trạng chảy máu.

Cách Sử Dụng Máy Tăm Nước

Máy tăm nước không thay thế cho bàn chải đánh răng hay chỉ nha khoa truyền thống. Bạn vẫn cần đánh răng hai lần một ngày. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng máy tăm nước trước hoặc sau khi đánh răng. Nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng, bạn có thể loại bỏ nhiều cao răng hơn.

1. Đổ nước ấm vào bình chứa của máy tăm nước.
2. Đặt đầu tăm vào miệng và nghiêng người qua bồn rửa để tránh làm bẩn.
3. Bật máy lên và bắt đầu làm sạch. Giữ tay cầm ở góc 90 độ với răng và phun nước. Nước sẽ phun ra thành từng nhịp liên tục, làm sạch giữa các răng.
4. Bắt đầu từ phía sau và làm sạch vòng quanh miệng. Tập trung vào phần trên của răng, đường viền nướu và khoảng trống giữa từng chiếc răng. Nhớ làm sạch cả mặt sau của răng.

Quá trình này nên mất khoảng 2 phút. Sau khi sử dụng, hãy đổ bỏ nước thừa khỏi bình chứa để tránh vi khuẩn phát triển. Việc chia sẻ một máy tăm nước có thể làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn giữa người dùng. Tuy nhiên, thay đầu phun trước khi chia sẻ có thể giảm thiểu rủi ro này.

Mẹo Sử Dụng Máy Tăm Nước

Bạn có thể mua các đầu tăm đặc biệt cho máy tăm nước với nhiều mục đích sử dụng khác nhau như dùng cho người niềng răng, túi nướu, cấy ghép, làm sạch lưỡi, và nhiều nữa. Dưới đây là một số loại đầu tăm nước:

• Đầu tăm sử dụng hàng ngày: Dùng để làm sạch giữa các răng và dưới nướu, giúp tránh bệnh nướu.
• Đầu tăm chỉnh nha: Dành cho người niềng răng, giúp loại bỏ cao răng và vi khuẩn quanh niềng.
• Đầu tăm loại bỏ cao răng: Nhắm mục tiêu vào các vùng khó tiếp cận quanh các công trình nha khoa như cấy ghép, mão răng, và cầu răng.
• Đầu tăm làm sạch sâu: Dành cho việc làm sạch sâu trong các túi nha chu.
• Đầu tăm làm sạch lưỡi: Hình dạng như cái thìa, giúp loại bỏ vi khuẩn trên lưỡi để ngăn ngừa bệnh nướu.
• Đầu tăm bàn chải: Cho phép đánh răng thủ công với máy tăm nước gắn vào tay cầm.
• Đầu tăm cấy ghép hàm giả: Làm sạch những khu vực khó tiếp cận trong cầu cấy ghép cố định và hàm giả.

Khi sử dụng máy tăm nước lần đầu tiên, hãy bắt đầu với áp suất thấp và tăng dần đến mức cảm thấy thoải mái. Bạn cũng nên tạm dừng một vài giây khi chuyển từ chiếc răng này sang chiếc răng khác để cho nước chảy ra khỏi miệng vào bồn rửa.

Máy Tăm Nước So Với Chỉ Nha Khoa

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho biết máy tăm nước có Nhãn Hiệu Chấp Nhận của ADA có thể loại bỏ cao răng. Đây là lớp màng chuyển thành cao răng và dẫn đến sâu răng và bệnh nướu. Các nghiên cứu khoa học về việc máy tăm nước có loại bỏ được cao răng như chỉ nha khoa hay không còn nhiều ý kiến trái chiều. Một số nghiên cứu cho thấy không, nhưng một nghiên cứu đã chỉ ra rằng máy tăm nước hoạt động không kém gì chỉ nha khoa trong việc loại bỏ cao răng sau một lần sử dụng.

Đừng vứt bỏ chỉ nha khoa truyền thống chỉ để thử nghiệm cái mới. Hầu hết các nha sĩ vẫn coi việc dùng chỉ nha khoa là phương pháp tốt nhất để làm sạch giữa các răng. Chỉ nha khoa truyền thống cho phép bạn cạo lên xuống hai bên răng để loại bỏ cao răng. Nếu bị mắc kẹt ở những khoảng không nhỏ, hãy thử chỉ nha khoa có sáp hoặc băng nha khoa. Dùng chỉ nha khoa có thể không thoải mái lúc đầu nếu bạn chưa quen, nhưng nó sẽ dễ dàng hơn.

Xem xét sử dụng máy tăm nước nếu bạn gặp khó khăn khi sử dụng chỉ nha khoa. Nếu bạn có niềng răng hoặc công trình nha khoa như cầu cố định, máy tăm nước có thể rất hữu ích. Nó cũng tốt cho những người bị bệnh nướu hoặc miệng rất khô. Hành động massage của máy tăm nước cũng có thể cải thiện sức khỏe nướu bằng cách giảm chảy máu và làm cho chúng khỏe hơn. Hơn nữa, máy tăm nước dễ dàng tiếp cận các phần bị ẩn của răng mà chỉ nha khoa không thể với tới.

Bạn cũng có thể muốn thử nếu bạn bị viêm khớp hoặc gặp khó khăn khi sử dụng tay. Trẻ em hoặc thanh thiếu niên có niềng răng đôi khi cảm thấy sử dụng máy tăm nước dễ dàng hơn so với chỉ nha khoa truyền thống. Hãy hỏi nha sĩ của bạn xem liệu việc chuyển sang máy tăm nước hoặc bổ sung nó vào thói quen chăm sóc răng miệng có phải là một ý tưởng tốt hay không.

Lợi Ích và Nhược Điểm của Máy Tăm Nước

Lợi ích của máy tăm nước

• Đơn giản và dễ sử dụng
• Dễ chịu với nướu
• Xoa dịu nướu
• Tiếp cận các vị trí khó làm sạch trong miệng
• Có các đầu tăm chuyên dụng

Nhược điểm của máy tăm nước

• Có thể tốn kém
• Cần sạc điện
• Một số mẫu khá cồng kềnh
• Có thể không hiệu quả như chỉ nha khoa truyền thống

Lợi ích của chỉ nha khoa

• Khi sử dụng đúng cách, chỉ nha khoa an toàn và hiệu quả
• Làm sạch các khoảng không chật hẹp giữa các răng
• Chi phí thấp
• Có nhiều lựa chọn dễ sử dụng hơn, như mốc chỉ nha khoa

Nhược điểm của chỉ nha khoa

• Cần kỹ thuật cụ thể để tránh làm tổn thương nướu

Cách Vệ Sinh Máy Tăm Nước

Dưới đây là các bước để làm sạch máy tăm nước của bạn:

1. Làm sạch bên ngoài: Lau thiết bị bằng vải mềm và chất tẩy nhẹ.
2. Làm sạch bình chứa: Tách bình chứa nước ra khỏi thiết bị. Đối với một số mẫu, gỡ van bình chứa màu đen và rửa trong nước ấm. Rửa bình chứa trên giá trên của máy rửa bát (có thể để khô tự nhiên) hoặc rửa tay trong nước ấm có xà phòng.
3. Làm sạch các bộ phận bên trong: Pha một dung dịch giấm và nước. Chạy dung dịch qua thiết bị cho đến khi bình chứa rỗng. Xả lại bằng nước ấm sạch.
4. Làm sạch tay cầm (mẫu để bàn): Gỡ đầu tăm ra. Ngâm tay cầm trong dung dịch giấm và nước trong 5-7 phút. Xả tay cầm với nước ấm.
5. Làm sạch đầu tăm: Gỡ đầu tăm ra. Ngâm đầu tăm trong dung dịch nước và giấm hoặc hydrogen peroxide trong 5 phút. Xả đầu tăm với nước ấm. Thay thế đầu tăm mỗi 3 đến 6 tháng.

Kết Luận

Máy tăm nước, hay còn gọi là máy xịt nước, là một thiết bị hữu ích trong việc làm sạch giữa các răng. Nó có thể là một sự thay thế tốt cho chỉ nha khoa truyền thống, đặc biệt đối với những người cảm thấy việc dùng chỉ nha khoa là khó khăn. Mặc dù nó có thể không hiệu quả như chỉ nha khoa trong mọi trường hợp, máy tăm nước vẫn có thể loại bỏ cao răng và giảm thiểu bệnh nướu. Nếu bạn có niềng răng, cấy ghép nha khoa, hoặc các công trình nha khoa khác, máy tăm nước có thể rất hữu ích cho việc làm sạch những khu vực khó tiếp cận. Hãy trò chuyện với nha sĩ của bạn xem liệu máy tăm nước có thể là một bổ sung tốt cho thói quen chăm sóc răng miệng của bạn không.

Chúng tôi rất muốn nghe ý kiến từ bạn! Bạn đã bao giờ sử dụng máy tăm nước chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn trong phần bình luận dưới đây.